tonocchoのメモ

軽い気持ちで

2017-02-25から1日間の記事一覧

最高の睡眠環境を最低の出費で

睡眠というのはとにかく重要であり、この質によって人生の何割かは得したり損したりする。 睡眠環境を整える、ということについて40も目前に迫った昨今、とにかく前日の睡眠がどうだったか、というのはかなり自分に影響する。 深夜に目を覚ましたチビが布…